Träningsvärk

Då var träningsvärken på besök. Backarna igår gjorde uppenbarligen sitt. Men det är faktiskt skönt med träningsverk, då känner man att man inte bara suttit stilla på sitt feta arsle och inte gjort någon nytta! T.o.m. min benhinnor känner av gårdagens löprunda, vilket är ett tecken på att det var alldeles för längesedan som jag var ute och och sprang.. Skärpning från min sida! 

Nu e de frukost och senare idag blir det Go-kart på Toms födelsedagskalas!

//Em.